Bienvenue sur ce site dans lequel nous parlerons notamment de l’expérience intérieure, du corps et de la méditation. L’info de la semaine, c’est la sortie du livre  “La méditation pleine présence” que j’ai co-écrit avec Danis Bois et dont je vous livre un extrait tiré de l’entrée en matière dans laquelle j’explique pourquoi et comment est né cet ouvrage: 

Cette forme de méditation a bouleversé mon rapport à l’existence, et je l’ai intégrée au quotidien pour et dans ma vie. Car dans ces temps de silence, ce que je ressentais était en réalité une véritable exploration de l’intime, entendu au sens de ce qui est au cœur de soi, le plus intérieur de chaque être humain, mais aussi comme ce quelque chose en l’homme qui le dépasse infiniment. Je percevais enfin le goût de ma singularité, de ma propre présence, mais aussi, de manière incroyable, celui de l’universel. Comment décrire cette douceur incommensurable qui venait nourrir chaque parcelle de mon être, cette sensation de solidité et de plénitude qui m’accompagnait quand la paix venait se fondre en moi, cette joie de se sentir gonflée de vie ? J’ai savouré ces moments magiques. Je me suis enivrée de ce nectar. Et ceux-ci continuent de me nourrir. Un rapport sensuel ou, plus précisément, sensible à ma vie s’est installé. Un ancrage intérieur fort, accompagné d’un élargissement de la conscience qui a aussi renouvelé mon rapport aux autres et au monde. Une expérience sensationnelle, dans tous les sens du terme, que je souhaite partager à travers l’écriture de cet ouvrage.”

Bonne lecture… et pour ceux qui auraient envie de découvrir cet univers, des cours et séjours sont à votre disposition.

A très bientôt,

Isabelle