Découvrir son intériorité, c’est entrer dans un espace intime, souvent oublié, mais toujours présent. Un lieu en soi pouvant sembler difficile à atteindre, surtout lorsqu’on se sent déconnecté de soi-même.

Vous voulez pratiquer la méditation pleine présence ? Cet article vise à vous initier à cette aventure intérieure, une exploration

Bienvenue sur ce blog dédié à l’expérience intérieure, au corps et à la méditation. Aujourd’hui, découvrez le livre La Méditation